10月15日，你们期待的时刻终于到来了！穆棱湖中俄山地半程马拉松即将在不久的将来拉开帷幕，现在已进入倒计时阶段，让我们一起热血沸腾，准备投入这场盛大的跑步盛宴！
穆棱很美，她有山水交映少女风姿；穆棱很静，她有花鸟鱼虫顾盼嬉戏。大自然慷慨地赐予了穆棱秀丽山水，这里的森林覆盖率高达70.4%，原始森林莽莽苍苍，负氧离子数以万计，是避暑消夏养生度假的天然氧吧。
穆棱湖位于中俄边境，拥有得天独厚的自然环境和迷人的湖光山色。在这场马拉松比赛中，选手们将在山水之间一展身手，感受大自然的恢宏和挑战自我的极限。半程马拉松从穆棱镇滨湖新村儿童乐园出发，终点景区西岭走廊21.公里处。途经湖泊、山脉、村庄等多元景观，为参赛者们带来独特的视觉享受和难忘的参赛体验。
千年风雨洗礼，金城绽放魅力，穆棱它让久居的人感恩，远行的人牵挂，外来的人喝彩，听说的人向往。这是一片造化神秀的灵动山水，这是一座富饶美丽的幸福家园。最后，让我们共同期待这场精彩绝伦的穆棱湖中俄山地半程马拉松比赛，10月15日，让我们一起相约这个创造奇迹的魅力之城。
温馨提示：
1、半程马拉松参赛者须有参加过半程马拉松以上的完赛经历或训练经历；
2、所有参赛者必须由本人参赛，不得出现替跑或冒用他人身份信息参赛的情况。
3、由于山地马拉松的挑战性，参赛选手需要进行充分的准备和训练。需要具备良好的体能和耐力，以应对比赛中的各种困难和考验。此外，技术训练也是至关重要的，包括操控身体平衡、掌握下坡技巧等。参赛选手还需要具备良好的战术意识，根据赛道的地形和长度，合理分配体力和速度，以保持良好的竞争状态。参赛选手需要具备自我保护意识，注意自己的身体状况并随身携带必要的急救用品、保暖用品，防止失温。
