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穆棱市，黑龙江省牡丹江市下辖县级市；地处黑龙江省东南部，幅员平方公里，辖6镇2乡个行政村，截止到年末，总人口27.6万，境内有穆棱、八面通2个国家重点国有林管理局和1个省级开发区—穆棱经济开发区。穆棱市得名于“穆棱河”，穆棱市是“中国大豆之乡”和“中国红豆杉之乡”。
远古时期是肃慎居地。东汉以后，为肃慎的后裔挹娄。北朝的勿吉疆域。唐朝渤海时期为牧马场。清代属宁古塔副都统辖区。穆棱市近代开发始于清同治二年（），宣统元年（年）建置穆棱县，光绪初年试办屯田，宁古塔至三岔口驿道开通后，垦民渐集，兴建屯落。
年9月29日恢复穆棱县人民政府建制。年4月8日撤消穆棱县，正式设立穆棱市，穆棱市人民政府成立。下辖乡镇：八面通镇、下城子镇、马桥河镇、穆棱镇、兴源镇、河西镇、福禄乡、共和乡，穆棱市政府所在地八面通镇。
穆棱市有着优越的地理位置，位于黑龙江省东部中心城市牡丹江市、煤电化基地鸡西市、百年口岸绥芬河市之间，距三市均70公里，东与俄罗斯接壤，有44公里的边境线，南连绥芬河、东宁等国家一级口岸，西接闻名遐迩的牡丹江市、风光秀丽的镜泊湖；北靠煤城鸡西市。既处在东北亚“金三角”之中，又位于对俄出口的黄金通道上。
穆棱市毗邻东宁、珲春、虎林等六个国家一类口岸，是通往口岸人流、物流、信息流的必经之地。随着绥满沿边开放带上升为国家战略，海参崴-绥芬河-哈尔滨-满洲里-赤塔国际大通道全线贯通，“铁海联运”大连内陆港项目的投入运营，穆棱地处两条大通道的交汇节点，将成为面向东北亚的交通物流枢纽。
穆棱市地势南高北低，东西两侧高，中部低。山脉属长白山系老爷岭山脉，呈西南东北走向。平均高度为海拔-米，同牡丹江市接壤的大架子山（牡丹峰），高度为米，是全市最高峰。穆棱地域内山多水阔，具有“九山半水半分田”的地貌特征。
穆棱市属于中纬度北温带大陆性季风气候。冬季漫长寒冷干燥，夏季较湿热多雨，春秋季风交替气温变化急剧，秋天常见早霜。极端最低气温-44.1℃，最高气温35.7℃。年平均降水量毫米，降雨集中在6-8月，无霜期在天左右，日照小时，特别适合作物生长。
穆棱市境内山区河流众多，有大小河流1,条。穆棱河是黑龙江省14条主要江河之一，穆棱河水系占全市水系的95.2%，其余4.8%属于牡丹江水系，全市水资源总量8.84亿立方米。
穆棱市地方林业经营总面积为77,公顷。林业用地面积为76,.5公顷，其中有林地面积39,.5公顷，活力木总蓄积量.5万立方米。广袤的森林生长着红松、雪松、樟子松、云杉、黄菠萝、核桃楸、水曲柳、柞桦木等名贵木材，蓄积量达2.2亿立方米。东北红豆杉是受到国家一级保护的濒危物种，被称为“植物界大熊猫”。
穆棱东北红豆杉自然保护区位于穆棱林业局辖区内，保护区内集中生长着16万余株东北红豆杉，树种繁多、树龄结构复杂，是迄今已发现的东北林区面积最大，保存最完好的野生东北红豆杉集中分布区。年经国务院审定，穆棱东北红豆杉自然保护区被批准为国家级自然保护区。
穆棱市曾是东北三宝“人参、貂皮、鹿茸角”的主要产地。中药材有人参、黄芪、刺五加、桔梗等数百种，山特产极为丰富，有木耳、银耳、元蘑、花脸蘑、猴头蘑、黄花、松籽、榛子、松茸、蕨菜等，年产量达0多吨。
穆棱市资源富庶，风光秀美。素有“九山半水半平原”之称。境内蕴藏着黄金、红兰宝石、煤炭、石墨、花岗岩、珍珠岩、蛇纹岩、泥质页岩、沸石、大理石等诸多矿产，其中已探明黄金储量21吨，煤炭储量2.2亿吨，石墨储量万吨，兴源陶粒页岩75万吨，泰安屯高品质特级丝光沸石万吨，珍珠岩储量万吨以上。
穆棱市土地共分为7个土类，以暗棕壤土为主，占土地面积81.92%，白浆土、草甸土、沼泽土、泥炭土、新积土、水稻土6个土类占18.08%，适宜种植烟草。清末和民国时期，穆棱市多以自栽自用为主，少有集市贸易。穆棱烟叶，以其色泽纯正，香味浓郁，烟劲适，穆棱晒烟，晒后为红黄色、油份足、叶片较薄，填充力强、弹性好、香气较足、烟劲中等、刺激性小、产量中。
六峰湖自然生态旅游区位于穆棱河上游的六峰山山脚下，旅游区为穆棱市六峰湖自然保护区中的11KM2范围，距穆棱镇南80公里，南连和平林场与吉林省汪清接壤，六峰湖由六个山峰围成的水体面积而得名，前身是团结水库，年被省政府批准为省级自然保护区。
粮台山位于穆棱市兴源镇东南，紧傍穆棱河北岸，是一处陡然突起的石山，形似0伸入穆棱河饮水。兴源恰似坐落在“龟身上”，镇东西南北四座山肢如龟之四足。粮台山居东西二山中部，在一轴线上，各相距一公里半，呈二龙戏珠之势，乡民谓之风水宝地。粮台山又叫凉台山，古时从宁古塔去沙河采金的人，背粮食存于此，光绪年间钦差大臣吴大澂，在此设穆棱招垦局，屯兵建粮仓，故名“粮台山”。
小天桥森林公园位于长白山系老爷岭支脉，地处黑龙江省东南部绥阳林业局境内，经营面积1.5万公顷，园内重峦叠嶂，沟壑纵横，林地植被繁茂，植物多达多种，有珍贵的濒危植物红豆杉和松茸菌类。国家一级保护动物东北虎常常在此活动、栖息。
穆棱花海位于黑龙江省穆棱市下城子镇收费站口2公里处。年7月1日，穆棱花海正式开园，经过一年来的建设，园区设施日渐完善。新移植在园中的10万株百合花惊艳绽放。
穆棱远东林木博物馆位于穆棱经济开发区内，总面积.94平方米，由两层共五个展厅组成，是牡丹江地区第一座全面系统地展示林业生产、反映林木产业发展历程、自然生态的专题博物馆。馆内有林业生产相关实物展品余件，野生动物标本种，其中：鸟类标本22种、兽类标本12种、昆虫标本种。经济植物标本76种。
